Träning och lust.

Idag hade vi José Nunez på en träningsinspiration.Lärde känna honom år 2000 då hans dåvarande tjej Pia var min PT på hans gym på södra station.Jag körde för mkt pass och var övertränad,alltså inga resultat därav PT.

Gillar José som är opretentiös och rolig lyssna på.Fick några nya roliga övningar och funktionellt is da shit.

Lek dig genom din träning!Lust.Vilja.Lekfullhet.Och bli inte för bra på en övning,byt till ny då.Tänk på hur barn rör sig...Var helt slut för hade kört mrb innan så har jag inte ont i kroppen imorgon då blir jag förvånad.

Vet att det är delade meningar med att barn tar hål i örat men Calle tjatat och hade vart gjort det när jag kom hem idag.Jag tycker väl inte det är så snyggt men Calle är nöjd och han tycker det är snyggt.Punkt.

Tack snälla Christer för den goda goda lunchen,du är bra snäll!!!!

Imorgon ska jag fixa fransarna hos Karolina innan jobbet,ser jag framemot.

//M